10 kebiasaan ini akan membantu hubungan Anda menjadi lebih bahagia

  • Whatsapp
Apakah Anda pernah melihat pasangan dan berpikir, “Bagaimana mereka bisa begitu bahagia?” Anda pasti pernah mempunyai suatu hubungan, apakah anda sudah menikah?. Atau masih sekedar mempunyai pasangan(pacaran)?.

Anda juga pernah melihat beberapa pasangan disekitar anda dan anda selalu bertanya tanya, mengapa mereka yang berpasangan terlihat bahagia sekali, tidak seperti anda. Berikut ini adalah Kebiasan sehari hari dari pasangan paling bahagia.

Bacaan Lainnya

 Semoga 11 kebiasaan ini akan membantu membentuk hubungan Anda menjadi lebih baik – atau mengingatkan Anda mengapa keadaan persatuan Anda begitu solid dan mengagumkan.

1. Mereka Tidak Mengambilnya Secara Pribadi

Ketika datang ke hubungan, Anda pasti harus memilih dan memilih pertempuran Anda. Pasangan yang bahagia tahu apa yang harus dilepaskan dari punggung mereka dan tidak untuk dipermasalahkan. “Pasangan paling bahagia hanya fokus pada hal positif dan tidak mengambil hal-hal yang mengganggu pasangan mereka secara pribadi,” kata Dr. Jennifer B. Rhodes , pakar hubungan, kepada Romper. Jadi, jika kekasih Anda masih meninggalkan kursi toilet atau (ahem) mengumpulkan kaus kakinya dan meninggalkannya di pintu depan, lakukan saja Idina Menzel dan “Let It Go” .

2. Mereka Melakukan Hal Baru
Ketika Anda bersama seseorang untuk waktu yang lama, mudah untuk terjebak dalam rutinitas dan rutinitas. Itu sebabnya Anda perlu mengocoknya dan menemukan hal-hal baru yang menyenangkan untuk dilakukan bersama. “Temukan satu kegiatan yang belum pernah dilakukan oleh kalian berdua,” Stacey Greene , penulis Stronger Than Broken, memberi tahu Romper. “Banyak pasangan mungkin memiliki sifat kompetitif, dan jika satu pasangan mahir, atau ahli, maka yang lain merasa dia tidak akan pernah bisa mengukur.” Temukan hobi baru yang bisa Anda jelajahi bersama (dan nikmati) bersama, seperti bermain ski , atau mengikuti kelas kuliner keren.

3. Mereka Bermimpi Bersama
Baik itu perjalanan ke Yunani atau menambahkan tambahan ke rumah Anda, pasangan bahagia bermimpi bersama. “Pasangan bahagia adalah mereka yang memiliki pandangan hidup yang sama,” Babita Spinelli , LP, mengatakan pada Romper. “Mereka terus bermimpi bersama tentang hal-hal seperti perjalanan yang menyenangkan di masa depan atau rumah yang ingin mereka bangun.” Membuat rencana masa depan menunjukkan komitmen terhadap hubungan Anda dan satu sama lain yang dapat membantu Anda jatuh cinta lagi dengan pasangan Anda.

4. Mereka Masuk
Setiap hari, suami saya memanggil saya dalam perjalanan pulang kerja. Dan saya menantikan panggilan itu, karena ini adalah cara kami untuk terhubung sebelum dia pulang dan dia terjebak dalam pusaran berputar-putar tentang siapa yang tidak makan malam, yang membutuhkan bantuan dengan pekerjaan rumah mereka, atau yang membutuhkan tumpangan di suatu tempat. “Pasangan sehat selalu memiliki pasangan mereka di pikiran mereka,” kata Rabbi Shlomo Slatkin , seorang konselor profesional klinis berlisensi, kepada Romper. “Ketika mereka pergi berbelanja, mereka memikirkan apa yang diinginkan pasangan mereka. Mereka akan berpikir tentang apa yang dia inginkan untuk makan malam. ”Dan unsur pertimbangan dan pemberian inilah yang membantu satu sama lain merasa diperhatikan dan terhubung dengan pasangan mereka.

5. Mereka Makan Bersama
Pandangan terpotong dari pasangan tersenyum senang makan sushi di restoran, diatur di atas meja.
Shutterstock
Dengar, kita semua tahu bahwa duduk bersama dan makan sebagai keluarga tidak selalu kenyataan. Tetapi ketika itu mungkin, lakukanlah, seperti yang dikatakan Beth Sonnenberg , LCSW, seorang pakar hubungan, kepada Romper. “Duduk bersama untuk makan sebanyak mungkin sepanjang minggu, bahkan jika Anda tidak makan pada waktu yang sama,” kata Sonnenberg. Sebagai contoh, saya mungkin makan sebelumnya (maaf Michell), tapi saya akan duduk dengannya saat dia makan malam. Ini tentang berbagi waktu bersama, bukan memecahkan roti bersama.

6. Mereka Menghormati Satu Sama Lain
Pasangan bahagia mencintai pasangannya, kekurangan dan semua. (Yah, sebagian besar waktu.) “Perbedaan utama antara pasangan yang bahagia dan tidak bahagia adalah tingkat masing-masing yang mereka biarkan satu sama lain benar-benar menjadi diri mereka sendiri,” Victoria Rader Ph.D., seorang pakar energi transformasi, menjelaskan kepada Romper . “Ini adalah komitmen untuk saling mencintai melalui penerimaan.” Itu tidak berarti bahwa kebiasaan menjengkelkan pasanganmu menjadi kurang menjengkelkan; itu berarti Anda tahu itu hanya komponen kecil dari keseluruhan karakter orang yang Anda cintai.

7. Mereka Berusaha
Ketika Anda melihat pasangan yang bahagia, ketahuilah bahwa mereka tidak melakukannya secara kebetulan. Dibutuhkan banyak pekerjaan untuk membuat sesuatu, yah, bekerja. “Mereka fokus pada apa yang mereka masukkan ke dalam hubungan daripada apa yang mereka dapatkan dari hubungan itu,” kata Suzie dan James Pawelski, suami / istri co-penulis Happy Together: Menggunakan Ilmu Psikologi Positif untuk Membangun Cinta yang Tahan . Singkatnya, mereka menyadari bahwa bahagia selamanya tidak hanya terjadi, tetapi butuh usaha.

8. Mereka Mengatasinya
Kamu tahu itu akan terjadi. (Ha.) Pasangan bahagia mendapatkan itu karena mereka mengerti. Banyak. “Berhubungan seks, sebanyak mungkin,” Diana Venckunaite , pelatih kehidupan dan hubungan bersertifikat, mengatakan pada Romper. “Bahkan hari-hari terburuk membutuhkan pelepasan emosi dan kesenangan.” Meskipun Anda lelah, dan Anda mungkin menghabiskan sebagian besar hari Anda dengan seorang anak memanjat Anda, luangkan waktu satu lawan satu dengan pasangan Anda, bahkan jika Anda harus menjadwalkannya di kalender. Anda tidak akan menyesal setelahnya.

9. Mereka Menunjukkan Apresiasi Mereka
Setelah makan malam setiap malam, suami saya mengucapkan terima kasih karena telah memasak. Dia telah melakukan ini selama saya mengenalnya. Dia tidak harus melakukannya, tetapi ketika dia melakukannya, itu membuat saya merasa lebih dihargai. “Pasangan bahagia ingat untuk mengucapkan terima kasih dan menunjukkan penghargaan untuk hal-hal kecil yang dilakukan pasangan mereka yang menunjukkan kepedulian dan dukungan,” Toni Coleman , LCSW, seorang psikoterapis dan pelatih hubungan, menjelaskan kepada Romper. Jadi mencari cara untuk menenun pujian atau mengucapkan terima kasih sederhana untuk membawa anak Anda ke sekolah karena dia ketinggalan bus pagi – tindakan Anda tidak akan berlalu tanpa diketahui.

10. Mereka Mengejutkan Satu Sama Lain
Mudah bagi hubungan Anda untuk menjadi lebih baik dari waktu ke waktu. Di situlah membumbui dengan kejutan kecil bisa membuat semua perbedaan di dunia. “Hubungan dapat dengan cepat berubah menjadi basi dan membosankan ketika kedua pasangan menetap dalam rutinitas,” Jonathan Bennett , seorang penasihat bersertifikat, mengatakan pada Romper. Pasangan yang bahagia akan mencampuradukkan hal-hal kecil dengan kejutan untuk menjaga hubungan tetap segar, seperti membawamu. Ini bisa berupa mengemas catatan cinta kecil di sakunya atau mengirim anak-anak untuk tinggal di rumah Nenek sehingga Anda dapat makan malam tanpa terganggu — sekali saja.

11. Mereka Memilih Untuk Bersama
Pasangan di pantai
Shutterstock
Aspek lain dari hubungan yang bahagia adalah mengakui bahwa kebahagiaan adalah sebuah pilihan . “Itu tergantung pada keputusan untuk menjadi bahagia, untuk memilih untuk menjadi bahagia, dan dengan demikian, memilih apa yang tidak boleh dilakukan juga,” Cynthia Stone , seorang guru hubungan, mengatakan pada Romper. Alih-alih mengeluh tentang pasangan Anda , (yang mudah dilakukan), hargai siapa mereka dan fokuskan mengapa Anda ingin bersama mereka.

Sungguh, hal-hal yang menciptakan pasangan yang bahagia bukanlah hal-hal, tetapi melakukan hal-hal kecil yang, seiring waktu, akan menghasilkan hasil hubungan positif yang sangat besar. Alih-alih berfokus pada hal-hal negatif, tunjukkan hal positif yang dimiliki pasangan Anda. Dengan begitu, jika Anda mencari alasan untuk menghargai mereka, Anda akan menemukan banyak hal yang pasti akan membuat Anda bah

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *